Masaje Descontracturante

Masaje Descontracturante

A grandes rasgos, se trata de un masaje manual en el cual, a través de diferentes técnicas, conseguiremos aliviar contracturas y normalizar el tono muscular.

La mala postura y los esfuerzos leves repetidos con mucha frecuencia pueden superar la capacidad de adaptación del músculo y desencadenar una contractura. Aunque cualquier músculo es susceptible de sufrir una sobrecarga, los más afectados son los trapecios (cuello, hombros y parte superior de la espalda) los músculos del cuello, el tríceps sural (parte posterior del brazo) y los paravertebrales de la columna (desde la base del cráneo hasta la zona sacra).

Los masajes descontracturantes ayudan a liberar endorfinas (hormonas que actúan como los antidepresivos naturales del organismo) que generan emociones positivas de bienestar y nos ayudan a combatir el dolor.

Masajes Descontracturantes

Que efectos físicos se obtiene al recibir estos masajes ?

En estos masajes se manejan varias técnicas maso-terapéuticas para lograr el efecto deseado.
Los efectos que podemos lograr con un masaje descontracturante son:

· Ascender la temperatura de la piel y de los tejidos bajo ella, para así incrementar la circulación de sangre en la zona que masajeamos y mejorar la nutrición de la piel y de los músculos.

· Dar una mayor capacidad de recuperación y rendimiento al músculo.

· Aumentar el tono, la elasticidad y promover una función de contracción sana del músculo para limitar futuras lesiones.

· Mejorar la resistencia al trabajo y alejar la sensación de cansancio muscular.

· Acción analgésica reduciendo el dolor de los músculos contraídos.

Masajes Descturantes

¿Para quién está indicado el masaje descontracturante?

Es conveniente para aquellas personas que han hecho un sobre esfuerzo muscular sin darle tiempo al cuerpo para recuperarse adecuadamente. Esto sucede con mucha frecuencia en el ámbito laboral, aunque se suele asociar al deporte. Hay que tener en cuenta que la realización de un movimiento muchas veces, aunque sea sin resistencia o sin soportar mucho peso son propicios para generar contracturas y tensiones. Pensemos por un momento en un trabajo de oficina, donde una postura incorrecta o forzada por varias semanas y todos los días, nos traerá aparejado consecuencias físicas que suelen generar contracturas. Y este fue solo un ejemplo, pero generalmente el mas común. Luego también están los habituales problemas deportivos, que suelen surgir por sobrecargas y poca recuperación. Donde influye hacer un calentamiento escaso y la ausencia de estiramientos al finalizar la sesión de entrenamiento. Además hay personas con predisposición física a tener contracturas. Para todos ellos tenemos el masaje descontracturante, que de seguro aliviará a todos aquellos que lo prueben.

¿Cómo se realiza un masaje descontracturante?

El paciente estará acostado en la camilla en una postura cómoda y en un ambiente relajado. Se realizan masajes y se trata en particular las contracturas focalizadas con técnicas especializadas para tratar de disolverlas. Como complemento, se puede optar por el uso de bandas de Kinesiotape, para darle soporte a la zona con molestias.

Tiempos:

¿Cuánto tiempo tiene cada sesión? Cada sesión tiene una duración de 50 minutos aproximadamente. ¿Cuántas sesiones? Depende de los grupos musculares contracturados y de la actividad de cada persona. ¿Cuándo se nota? Se notan resultados desde la primera sesión, pero en la mayoría de los casos, para una total recuperación muscular se requieren varias sesiones. Duración del efecto: Es muy variable en función de los hábitos de vida de cada persona. Incorporación a la vida diaria: Inmediata.
Ofrecemos el Servicio de Masaje Descontracturante en Montevideo, a dos cuadras de la Plaza del Entrevero. Podes agendarte o realizar tu consulta para aclarar las dudas que tengas a través de Instagram o nuestro Email: consultasmyt@gmail.com